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La réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire, issue de la médecine chinoise et vieille de plus de 5000 ans, considère le pied comme le miroir de l'âme et la racine du corps

Elle utilise des techniques manipulatoires variées telles que lissages, balancements, vibrations, étirements, torsions, tractions, poussées, pressions et percussions

Ces manœuvres sont combinées de diverses façons pour obtenir l'effet souhaité. L'objectif est d'activer le processus naturel d'autoguérison du corps et de favoriser l'homéostasie en stimulant des points réflexes spécifiques sur les pieds.

DUREE MOYENNE D'UNE SEANCE :
- 45 à 60 minutes

NOMBRE DE TECHNIQUES MANIPULATOIRES UTILISEES :
- 5 (lissages, balancements, vibrations, etc.)

LES BENEFICES

1/6

Réduction du stress et de l'anxiété

La réflexologie plantaire aide à détendre le corps et l'esprit, ce qui permet de réduire significativement le stress et l'anxiété. La stimulation des zones réflexes des pieds peut déclencher la libération d'endorphines, les hormones du bien-être, contribuant ainsi à un état de relaxation profonde.

3/6

Amélioration du sommeil

La relaxation induite par la réflexologie plantaire peut favoriser un sommeil de meilleure qualité. Certaines personnes constatent qu'il leur est plus facile de s'endormir et qu'elles bénéficient de cycles de sommeil plus réguliers après des séances de réflexologie.

2/6

Soulagement des douleurs

Cette technique peut apporter un soulagement pour diverses douleurs chroniques, notamment les maux de tête, les douleurs lombaires, les douleurs articulaires et les douleurs menstruelles. Il est important de noter que les effets peuvent varier d'une personne à l'autre.

4/6

Diminution des troubles digestifs

En exerçant des pressions sur certaines zones des pieds correspondant aux organes du système digestif (estomac, intestins, foie), la réflexologie plantaire peut contribuer à améliorer la circulation sanguine et l'énergie dans ces organes. De plus, en réduisant le stress, elle peut aider à diminuer les symptômes digestifs associés au stress chronique.

5/6

Action globale sur l'organisme

La réflexologie plantaire est réputée pour sa capacité à agir sur l'ensemble de l'organisme. Elle stimule des points réflexes spécifiques situés au niveau de la voûte plantaire et des orteils, chacun correspondant à un organe ou une glande du corps. Cette approche holistique permet de travailler sur différents systèmes du corps simultanément, favorisant ainsi un équilibre global.

6/6

Fréquence recommandée

2 fois par mois ou 5 séances

34

CLIENTS PAR SEMAINE

26

CLIENTS SATISFAITS

NOS PRIX

Réflexologie plantaire - Séance de 45 minutes

85€

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